羽毛球技术动作图解汤仙
《羽毛球技术动作图解汤仙》是一本由著名羽毛球教练汤仙所著的羽毛球技术书籍。本书以图解的形式,详细介绍了羽毛球运动中的各种技术动作,包括正手发球、反手发球、正手挥拍、反手挥拍、正手抽球、反手抽球、正手扣杀、反手扣杀、正手攻球、反手攻球、正手网前技术、反手网前技术、正手后场技术、反手后场技术等等。本书内容详实,图文并茂,对于羽毛球爱好者和初学者来说,是一本非常实用的羽毛球技术书籍。
本书首先介绍了羽毛球的基本知识,包括羽毛球的规格、场地尺寸、比赛规则等等。这些基础知识对于初学者来说非常重要,它们为后面的技术动作打下了基础。接着,本书详细介绍了正手发球和反手发球的技术动作。发球是羽毛球比赛中非常重要的环节,一个好的发球能够为自己赢得先机,掌握好发球技术对于提高比赛水平非常有帮助。
接下来,本书介绍了正手挥拍和反手挥拍的技术动作。挥拍是羽毛球比赛中最基本的技术动作之一,掌握好挥拍技术能够使球员在比赛中更加自如地控制球的方向和力度。本书详细介绍了挥拍的正确姿势、重心转移、手臂和手腕的协调运动等等关键点,对于初学者来说非常有帮助。
接下来,本书介绍了正手抽球和反手抽球的技术动作。抽球是羽毛球比赛中非常常见的技术动作,掌握好抽球技术能够使球员在比赛中更加灵活地应对各种情况。本书详细介绍了抽球的正确姿势、重心转移、手臂和手腕的协调运动等等关键点,对于初学者来说非常有帮助。
接下来,本书介绍了正手扣杀和反手扣杀的技术动作。扣杀是羽毛球比赛中非常高难度的技术动作之一,掌握好扣杀技术能够使球员在比赛中更加具有攻击性,提高自己的得分能力。本书详细介绍了扣杀的正确姿势、重心转移、手臂和手腕的协调运动等等关键点,对于初学者来说非常有帮助。
接下来,本书介绍了正手攻球和反手攻球的技术动作。攻球是羽毛球比赛中非常重要的技术动作之一,掌握好攻球技术能够使球员在比赛中更加具有攻击性,提高自己的得分能力。本书详细介绍了攻球的正确姿势、重心转移、手臂和手腕的协调运动等等关键点,对于初学者来说非常有帮助。
接下来,本书介绍了正手网前技术和反手网前技术的技术动作。网前技术是羽毛球比赛中非常重要的技术之一,掌握好网前技术能够使球员在比赛中更加灵活地应对各种情况。本书详细介绍了网前技术的正确姿势、重心转移、手臂和手腕的协调运动等等关键点,对于初学者来说非常有帮助。
最后,本书介绍了正手后场技术和反手后场技术的技术动作。后场技术是羽毛球比赛中非常重要的技术之一,掌握好后场技术能够使球员在比赛中更加灵活地应对各种情况。本书详细介绍了后场技术的正确姿势、重心转移、手臂和手腕的协调运动等等关键点,对于初学者来说非常有帮助。
总之,《羽毛球技术动作图解汤仙》是一本非常实用的羽毛球技术书籍,它详细介绍了羽毛球运动中的各种技术动作,对于羽毛球爱好者和初学者来说非常有帮助。本书内容详实,图文并茂,是一本非常值得一读的羽毛球技术书籍。